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우리 집 식구들은 뭐든 맛있게 잘 먹는다. 하지만 소화 불량으로 인해 속이 불편해지는 경우가 많고 그럴 때마다 소화제를 먹는다. 이런저런 소화제를 먹어본 끝에 '베나치오 미니'에 정착한 지 몇 년 됐다. 베나치오는 동아제약에서 만드는 생약 성분의 소화제인데 '아픈 배가 낫지요'라는 뜻에서 베나치오로 네이밍 됐다. 의사 처방이 필요 없는 일반의약품이어서 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있다. 실제 환자들을 대상으로 임상시험을 진행한 결과 위장 속 음식물을 소장으로 내려보내 헛배 부름이나 체증과 같은 증상을 개선시키는 등 전반적인 효능을 확인했다고 한다. 우리나라에선 소화제 중 가장 인지도가 높은 약이 까스활명수라는데, 베나치오에는 탄산이 들어있지 않아 위를 자극하지 않아서 훨씬 부담 없이 먹을 수 있다. ..

보건복지부는 최근 진료권역별 우수 종합병원 47곳을 제5기 상급종합병원으로 지정하여 발표했다. 지정 기간은 2024년 1월 1일부터 2026년 12월 31일까지 3년이다. 상급종합병원은 '중증질환에 대하여 난도가 높은 의료행위를 전문적으로 제공하는 종합병원'을 뜻한다. 인력·시설·장비, 진료, 교육 등의 항목을 종합적으로 평가하여 지정한다. 보건복지부는 상급종합병원 지정을 위해 각 병원으로부터 ▲상급종합병원 지정신청서 ▲시설현황 ▲중환자실 시설 및 장비 ▲특수의료장비 현황 ▲의사 현황 ▲간호사 현황 ▲중환자실 의사인력 현황 ▲성인/소아 중환자실 전담전문의 현황 ▲신생아 중환자실 전담전문의 현황 ▲파견인력 현황 ▲정보협력 체계 현황 ▲간호실습생 교육 현황 ▲병문안객 통제 시설 및 인력 현황 ▲입원환자 전담..

오늘은 마켓컬리의 ‘신림동 백순대’ 밀키트에 대해 포스팅해 본다. 마켓컬리 하루한킷 밀키트 시리즈 중 순대는 ‘신림동 백순대’와 ‘양념 순대볶음‘이 있는데 백순대 인기가 더 많다. 아무래도 빨간 순대볶음은 더 흔하게 볼 수 있어서 그런 거 아닐까 싶다. ‘신림동 백순대’ 밀키트의 겉포장에는 ’쫄깃한 순대를 신림동 스타일로 만든 고소한 한 끼, 오랜 기간 정성 들여 연구한 특별 레시피‘라고 적혀 있다. 밀키트 안에는 깻잎, 순대, 당근, 양파, 누들 밀떡, 대파, 양배추, 들깻가루, 볶음용 기름, 디핑소스가 들어있다. 마켓컬리 ‘하루한킷’ 시리즈답게 역시 모든 재료가 딱 알맞은 크기로 잘라져 있고 깔끔하게 포장돼 있어 먹기 편하다. ‘아니, 이렇게까지 썰어놨다고?’ 생각이 들 정도인데, 귀찮은 거 싫어하는..

어린이날을 맞아 예술의전당(서울 서초구 남부순환로 2406) 한가람미술관에서 열리고 있는 '라울 뒤피 : 색채의 선율' 전시를 가족들과 함께 보러 갔다. 예술의전당을 갈 때마다 음악분수 옆에 있는 모짜르트502 카페에서 간단히 요기를 하곤 했는데 15~17시 브레이크타임에 걸려 근처 서래마을에 가서 쭈꾸미를 먹기로 했다. 서래쭈꾸미(서울 서초구 서래로5길 6)는 주로 포장으로 이용했는데 식당에 직접 찾아가 먹는 것은 이번이 두 번째였다. 서래쭈꾸미 역시 브레이크타임이 15~17시였기에 차는 인근 공영주차장에 대고 산책을 좀 했다. (서래쭈꾸미 바로 앞에 있는 주차장에 차를 대면 발렛비가 3천 원 나온다.) 먼저 프랑스학교와 Fin카페를 찍고 곤트란쉐리에와 파리크라상을 지나 서래마을 입구 방향으로 걸었다...

마이크로소프트가 제공하는 기상예측 정보에 따르면 올해 7~8월에는 총 62일 중 57일 동안 비가 내린다고 한다. 비오는 날에 어울릴만한 플레이리스트를 만들어봤다. 노래가사에 비나 rain이 들어간 곡만 모아도 제법 많은데 한번도 안들어본 노래들은 거르고, 개인적인 취향에 맞는 노래만 모으니 30곡 정도가 나왔다. 이 포스팅이 '비오는 날 어떤 노래를 들어야 좋을까' 고민하던 분들에게 좋은 참고가 되었으면 좋겠다. 나의 비오는 날 플레이리스트는 다음과 같다. ▲비 - 폴킴 ▲비도 오고 그래서 - 헤이즈 ▲비 오는 날 듣기 좋은 노래 - 에픽하이 ▲비오는 날의 수채화 - 권인하 ▲Rain - 이적 ▲비오는 압구정 - 브라운 아이즈 ▲비처럼 음악처럼 - 김현식 ▲우산 - 윤하 ▲빗소리 - 윤하 ▲Rain D..

심장이 제 기능을 할 수 있으려면 혈액을 공급받아야 한다. 심장에 혈액을 공급하는 혈관을 관상동맥(Coronary Artery)이라 부른다. 이 관상동맥이 혈전 등으로 인해 좁아지거나 막히게 되면 심장 근육에 충분한 혈액공급이 이뤄지지 않게 된다. 이것을 허혈성심질환(Ischemic Heart Disease)이라 하는데 제때 적절한 치료를 받지 못할 경우 협심증, 심근경색증, 심장돌연사 등으로 이어질 수 있다. 관상동맥우회술(Coronary Artery Bypass Graft)은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막힌 경우 다른 부위의 동맥 또는 정맥을 이용하여 막힌 부위를 우회하는 새로운 혈관을 만들어주는 외과적 수술이다. 건강보험심사평가원은 '관상동맥우회술에 대한 경험이 풍부하고 적절한 치료를 ..

세상에는 참 맛있는 음식이 많다. 그중에는 글로벌화되어 여러 나라 사람들이 즐겨 먹는 음식이 있는데, 대표적인 것이 카레다. 원조인 인도식 카레를 먹으려면 타지(서울시 중구 명동길 73 페이지명동 2층)나 강가(서울시 송파구 올림픽로 300 롯데월드몰 6층) 등에 간다. 하지만 가끔은 일식 카레를 먹으러 코코이찌방야(서울 종로구 동숭길 136)에 간다. 다른 맛, 다른 매력이 있다. 하지만 나는 한국식 카레를 제일 좋아한다. 오뚜기 카레에 잘 익은 배추김치를 착 얹어 먹으면 더할 나위 없이 행복하다. 돈까스도 그렇다. 정말 다양한 돈까스 맛집이 있다. 가장 대중적인 인기를 끄는 것은 일식 돈까스와 한국식 돈까스일텐데, 그 외에도 여러 나라에서 저마다 다른 방식으로 돈까스를 즐겨 먹는다. 다 맛있긴 한데 ..

최근 여기저기 단톡방에 '올해 7월과 8월에 비가 오지 않는 날이 드물다'라는 메시지가 많이 공유됐다. 내용인즉 7월은 한 달 31일 중 28일 동안 비가 내리고, 8월은 한 달 31일 중 29일 동안 비가 내린다는 것이었다. '아마 파전이 많이 팔릴 것 같다'라는 전망까지 덧붙인 이 메시지는 제법 화제가 됐다. 이렇게 비가 계속 내리면 공식적으로 '우기'라고 선포해야 하지 않나? 파전 얘기는 재밌지만 지반침하 등 안전 문제가 더 걱정되는 소식이었다. 그런데 4월 말에 7~8월 기상을 예측하는 것이 가능한가? 이 장기 예보의 출처는 마이크로소프트가 제공하는 MSN 날씨 예측 서비스다. MSN 날씨(https://www.msn.com/ko-kr/weather/monthlyforecast)는 포레카(Fore..

농심 배홍동 비빔면을 끓여 먹고 리뷰를 올려본다. 나는 뭘 먹을 때 늘 오리지널을 선택해왔다. 내 머릿속의 어떤 카테고리 내에서 대표성을 획득한 브랜드에 충성스러운 편이다. 익숙한 맛에 쉬이 길들여진달까? 나에게 일반 봉지라면 원픽은 농심 신라면이고 짜장 봉지라면 원픽은 농심 짜파게티다. 가끔 다른 라면을 먹긴 하지만 신라면과 짜파게티에 부여한 오리지널리티는 매우 단단하다. 비빔면 원픽은 팔도 비빔면이었다. 그런데 어제밤 동네 마트에 갔다가 팔도 비빔면이 아닌 농심 배홍동 비빔면을 사봤다. 팔도 비빔면은 5개입 1 번들이 3,980원이고 농심 배홍동은 4개입 1 번들이 2,980원이었다. 최근 장을 볼 때 그램당 가격, 개당 가격을 비교하기 시작했는데 이 미세한 가격차이가 나의 기계적인 구매 패턴에 제동..

오늘은 고난도 수술에 대한 포스팅을 올려본다. 큰 병원에만 환자가 몰리는 경향은 갈수록 두드러지고 있다. 환자, 보호자 입장에서는 그럴만하다. 우리는 검증의 시대에 살고있지 않는가? 검색을 해보면 식당은 너무 많고 후기는 100% 신뢰하기 어렵다. 이럴 때 안전한 선택은 ‘사람이 많은 곳’에 가는 것이다. 가장 많은 선택을 받은 곳엔 분명 이유가 있다는 믿음이다. 식당도 그러한데 병원은 오죽할까. 우리나라에는 보건복지부가 지정하는 상급종합병원이 있다. 현재 45곳의 의료기관이 제4기 상급종합병원(2021~2023)으로 지정돼 역할을 수행하고 있다. 올해 6~7월이 되면 상급종합병원 지정신청 공고가 날 예정이다. 8월부터 11월까지 지정평가를 실시한 후 제5기 상급종합병원을 확정해 12월에 공표하게 된다...